Kā atbrīvoties no caurejas, nekaitējot veselībai?

Daudzi cilvēki uzskata, ka caureja ir kaut kas mazsvarīgs, un nesaprot, kāpēc tā būtu jāārstē, ja tā var izzust pati no sevis. Taču eksperti apgalvo, ka akūta caureja ir jāārstē.

Jā, dažos gadījumos cilvēkam nav nopietnu problēmu. Tomēr gadās arī tā, ka akūta caureja var izraisīt dehidratāciju un sāpīgus krampjus, kas ir ne tikai ļoti nepatīkami, bet var arī kaitēt organismam.

Kāpēc nepieciešams dzert daudz ūdens?

Caureju pavada elektrolītu un ūdens zudums. Un, lai ātri kompensētu šos zudumus, jums ir jāuzņem ne tikai ūdens. Ir nepieciešams lietot arī speciāli sagatavotus šķīdumus, kas satur noteiktus elektrolītus. Ja cilvēkam ilgstoši ir sausa mute un pastāvīgas slāpes, nekavējoties jāapmeklē speciālists.

Ēšanas paradumi

Ja cilvēkam ir akūta caureja, viņam jāsagatavo atbilstoša ēdienkarte. Ir noteikti jāievēro vairāki noteikumi:

Ir obligāti jāsamazina ēdiena porcijas. Bet tajā pašā laikā ēdiens jāpatērē daudz biežāk.

Slimības laikā no uztura jāsamazina vai pilnībā jāizslēdz tie pārtikas produkti, kas satur cukuru un sāli.

Eksperti iesaka ēdienkartē iekļaut banānus, burkānus un rīsus.

Nedrīkst dzert pienu, ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus. Obligāti jāizvairās no saldētiem pārtikas produktiem, sulām un gāzētiem dzērieniem.

Turpinājumu lasiet nākamajā lapā!

Pievienot komentāru